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产前产后的最佳营养补充剂 饮食均衡的孕妇，在怀孕及分娩时的不适现象会较少，所生的婴儿也更健康、强壮及可爱。 [1-3]

叶酸的好处：

• 维持脑部的产前正常发展[1-4,12]
• 或有助降低婴儿患上唐氏综合症的风险[5]
• 促进婴儿健康的血液循环系统[6]
• 有益于怀孕妇女的心脏健康[8,9]
• 减低怀孕期健康问题风险 [13]
• 协助预防早产[14]
• 有助防止婴儿出生时过轻[15]
• 提高男士精子质量[10]

多元不饱和脂肪酸有助胎儿发展 EPA和DHA为奥米加-3多元不饱和脂肪酸，人体不能自行合成，只能依靠饮食摄取。脂肪酸是构成脑部组织的主要成分，长链多元不饱和脂肪酸如DHA，是其中一种组成脑部、视网膜及神经细胞膜的重要成分。 [1] 人类神经系统在婴儿出生前及刚出生时最为急速发展，胎儿依靠母亲身体为唯一的营养供应。妇女在怀孕期间营养需求会急增，如母体未能及时补充足够营养，不但会削弱孕妇自己的健康，更有可能导致胎儿缺乏发育时必需的养分，影响胎儿的正常发展。研究指出，孕妇及新生婴儿如有高浓度的DHA，婴儿长大后于早期发育、神经系统发展及智力方面会有较明显优势。 [2]

补充钙质及维他命D可为母婴带来以下好处：

• 帮助达至怀孕及哺乳期间营养所需[5,10,11]
• 改善肠道营养吸收[10]
• 加强骨骼及牙齿健康[5,10,11]
• 辅助幼儿呼吸系统健康发展[12]
• 减低早产、高血压及妊娠毒血症的风险[8-9]