氨基樂 (全面配方)

氨基樂 (全面配方)

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Description

氨基酸的重要性

氨基酸是組成蛋白質的主要元素。[1]人體肌肉、韌帶、器官、腺體、指甲、骨膠源及頭髮等都是由蛋白質構成的,而細胞的生長、修復及運作均需依靠蛋白質維持。

氨基酸不足的後果

日常飲食不均衡會導致身體缺乏氨基酸,影響大腦運作,從而引致注意力減退、情緒低落等問題。缺乏氨基酸亦會對免疫系統構成損害,容易受細菌和病毒入侵。[1] 氨基酸供應不足會阻礙身體製造不同的功能蛋白及結構蛋白,影響器官功能,嚴重情況更可能導致器官衰竭。

補充必需氨基酸

人體的蛋白主要由二十種氨基酸組成,分為必需氨基酸及非必需氨基酸。[2]必須靠食物供給的必需氨基酸有九種,其餘的十一種是非必需氨基酸,可由人體合成。綜合氨基酸補充劑提供大部份必需和非必需氨基酸,確保身體得到足夠的蛋白質,以維持生長、修復及供應能量。

必需氨基酸

異白氨酸 (Isoleucine)、白氨酸(Leucine)草氨酸 (Valine)能幫助增強身體能量和持久力,修復肌肉組織,[3] 亦能紓緩精神疲勞及增強認知能力。[4]

離氨酸(Lysine)對兒童的鈣質吸收能力和骨骼成長尤其重要。[5,6] 離氨酸還可促進人體製造荷爾蒙和酵素,同時增強身體對抗感染的能力。[6]

蛋氨酸(Methionine)是人體內最主要的硫供應者。硫能中和自由基,因此充足的蛋氨酸能保持頭髮、皮膚和指甲健康。[7] 蛋氨酸蘇氨酸(Threonine)在脂肪和油脂代謝的過程中是不可或缺的,此倆氨基酸可幫助保持肝臟健康。[8,9]

苯丙氨酸(Phenylalanine)是組成腦部神經傳遞質的元素,[10] 適量補充能令觸覺敏銳、維持情緒健康、幫助記憶和提高學習能力。

非必需氨基酸

精氨酸(Arginine)有強抗氧化力,研究指出補充精氨酸能促進葡萄糖代謝及胰島素敏感性,[11] 同時亦有紓緩氣管不適的功效。[12] 精氨酸對維持男性精子的游動能力亦非常重要。[13]

半胱氨酸(Cysteine)是維持蛋白結構及調節酵素活性的重要成份,亦能有效對抗自由基、分解毒性和保護身體免受氧化傷害。[14] 隨著年齡增長,身體會減少製造半胱氨酸,此情況證實與多種疾病有密切關係。[15]

酪氨酸(Tyrosine)是組成腦部神經傳遞質血清素(serotonin)及多巴胺(dopamine)的前身,能增強運動持久力。[10,16] 酪氨酸亦是正腎上腺素的前身,正腎上腺素能促進身體將脂肪轉化為熱力。[17]

組氨酸(Histidine)在血液內能幫助紅血球提取鋅元素,[18] 亦是構成負責保護神經細胞組織-髓鞘-的組成元素。[19]

鳥氨酸(Ornithine)能幫助刺激身體製造生長荷爾蒙及合成荷爾蒙,促成肌肉組織合成,加快傷口癒合及組織修復。[20]

透過綜合氨基酸補充劑,可幫助:

  • 構成荷爾蒙、酵素及抗體[6,10,14]
  • 紓緩壓力及精神疲勞[4,10]
  • 加強記憶及認知能力[4,10]
  • 增強活力及運動持久力[16]
  • 強力抗氧化[7,11,14]
  • 維持頭髮、皮膚、指甲、神經及肝臟的健康[7-9,19,20]
  • 促進肌肉組織合成及修復[3,6,20]
  • 加強精子活力[13]
  • 紓緩氣管不適[12]
  • 促進身體將脂肪轉化為熱力[17]

建議服用份量︰請諮詢你的家庭醫生。

參考文獻:見英文附頁。

此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。