可可钙儿童咀嚼钙片

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可可钙儿童咀嚼钙片

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Description

钙是对我们骨骼健康非常重要的矿物质,除了有助巩固骨骼,钙对调节心跳、刺激荷尔蒙分泌及引领神经冲动起着重要的作用。 [1-3]

儿童和青少年在发育时期需要大量的钙来支持牙齿和骨骼的成长,青春期对钙的需求更多。钙是负责神经传导、释放激素和维持肌肉系统运作的重要元素,如果我们不能从日常饮食中得到足够的钙质,我们的身体便会从骨头里抽取钙来支持细胞的功能,从而削弱骨质密度。 [1-4]

你的孩子需要多少钙?

牛奶是钙的主要来源。美国儿科学会建议,儿童每日饮用牛奶的份量︰[1]

年龄 每日饮用牛奶的份量 每日所需的钙
1-3岁 2 份 500毫克
4-8岁 2-3 份 800毫克
9-18岁 4 份 1300毫克

*每8安士的脱脂奶相等于300毫克钙

*每8安士的全脂奶相等于276毫克钙

有些儿童不爱喝或不能喝牛奶,有些爱挑食或过量吸收汽水中的咖啡因及磷酸盐,加上现代快餐文化都会阻碍钙的吸收,引致钙质流失。 [5]

含钙的食品

最常见的钙来自乳制品,如牛奶、酸奶和奶酪,其他食物来源包括椰菜、燕麦片和橙汁。食品当中如深绿色蔬菜、坚果、谷物、豆类、罐头鲑鱼和沙丁鱼都含有丰富的钙。 [1-2] 除非我们定时进食这类食物,否则难以满足每日所需钙的份量。因此,服用钙质补充剂可以帮助补充身体所需的钙水平。

缺乏钙所导致的问题
缺乏钙会导致一些问题,如较差的血液凝固、骨质疏松、佝偻病和骨质密度的问题。当血液中钙的水平下降,身体会开始借用从骨头中的钙质来补充身体各部份的不足,这样便会削弱骨头的钙。 [1-4] 由此可见,我们必需吸收高钙的食物或服用钙质补充剂来弥补钙的不足。

开胃补充品

碳酸钙是一种矿物盐,容易被人体吸收,是常见的钙补充品。碳酸钙一般用作胃部抗酸剂,可减轻胃灼热、消化不良和胃气及胃酸过多所引致的胃部不适。 [6] 木瓜果实含有名为木瓜蛋白酶的消化酶,因此有帮助消化的功用。 [7]

儿童咀嚼钙片的好处:

  • 帮助发育中儿童的骨骼成长[1-4]
  • 强化骨骼和牙齿[1-4]
  • 维持肌肉系统正常运作[2-4]
  • 维持神经系统健康[2-4]
  • 补充未能从饮食中摄取得到的钙
  • 含碳酸钙,容易被人体吸收
  • 水果味咀嚼片,美味可口

 
建议服法

儿童1-3岁,每天服用1-2片;儿童4岁或以上,每天服用2-3片或遵照医生指示服用。

参考文献:见英文附页。

免责声明:此产品没有根据《药剂业及毒药条例》或《中医药条例》注册。为此产品作出的任何声称亦没有为进行该等注册而接受评核。此产品并不供作诊断、治疗或预防任何疾病之用。